单项选择题

A.低糖高脂B.低糖低脂C.高糖高脂D.高糖低脂运动前合理膳食的方法是（）……

运动前合理膳食的方法是（）

A.低糖高脂
B.低糖低脂
C.高糖高脂
D.高糖低脂

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填空题体适能由（）、（）和（）组成。

单项选择题如果步行时的METs为5.0，则此时耗氧量的相对值为（）

A.12.5ml/kg/min
B.17.5ml/kg/min
C.15ml/kg/min
D.20ml/kg/min

单项选择题制定运动处方前填写PAR-Q筛选问卷的目的是什么？（）

A.确保运动安全
B.确定运动强度
C.选择运动形式
D.确定运动时间

单项选择题人体摄取、运输和利用氧的能力即（）

A.健康体适能
B.体适能
C.肌适能
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判断题一天五小餐，体重超重与你不沾边

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