判断题如果整天工作忙忙碌碌、身心紧张，能量消耗大于摄入，就很容易减肥了。
判断题如果少吃一顿，比如，不吃早餐或晚餐，就能减肥成功。
判断题每天吃点全麦食物有助你减肥。
判断题那些吃素食的人一定都身材苗条。
判断题饭前吃些水果，能帮你很好地抑制饥饿。
