填空题树式属于()体式。
判断题练习斜板式时,头部与身体呈一线。
填空题练习展臂式时,要求()练习人面狮身式时,要求肘关节呈()健身瑜伽祈祷式要求()。
判断题腹部胸部贴腿是练习双腿背部伸展式时的要求。
填空题练习桥式时,要求臀部()。
填空题练习桥式时,要求膝盖、脚趾指向()。
填空题山式这个体式的意思是()。
填空题把身体相关的架构、组织根据重力和地心力调整到对的位置称为();Pranayama即()。
填空题体内吸满气体,蓄气不呼,称为()。
填空题瑜伽呼吸控制法中,完全吸气后呼气开始前的屏息,称做()。
填空题《瑜伽经》的作者是()。
填空题阿斯汤伽瑜伽练习时采用的呼吸方法是()。
填空题按照呼吸1:2的比例,如果吸气是5秒,呼气应该是()秒。
填空题瑜伽休息术是一种()、清醒、意念集中状态下的放松方法。
填空题《瑜伽经》的哲学基础是()。