填空题练习展臂式时,要求()练习人面狮身式时,要求肘关节呈()健身瑜伽祈祷式要求()。
判断题腹部胸部贴腿是练习双腿背部伸展式时的要求。
填空题练习桥式时,要求臀部()。
填空题练习桥式时,要求膝盖、脚趾指向()。
填空题山式这个体式的意思是()。
填空题把身体相关的架构、组织根据重力和地心力调整到对的位置称为();Pranayama即()。
填空题体内吸满气体,蓄气不呼,称为()。
填空题瑜伽呼吸控制法中,完全吸气后呼气开始前的屏息,称做()。
填空题《瑜伽经》的作者是()。
填空题阿斯汤伽瑜伽练习时采用的呼吸方法是()。
填空题按照呼吸1:2的比例,如果吸气是5秒,呼气应该是()秒。
填空题瑜伽休息术是一种()、清醒、意念集中状态下的放松方法。
填空题《瑜伽经》的哲学基础是()。
填空题当人在持续的冥想状态中,会使大脑分泌出一种物质是()。
填空题瑜伽在语源学上起源于梵文动词词根,[’Yug’]在做瑜伽山式站立姿势时要保持,[’骨盆中立位’]瑜伽的饮食文化被后人称为()。