判断题体育锻炼基本原则为:锻炼时要轻松自如,并有一种满足感,这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。
判断题耐力素质练习应从一定的练习量开始,在此基础上逐步提高练习强度。
判断题经常进行冷水浴能够有效避免冠心病的发生,因此冠心病患者适宜进行冷水浴。
判断题经常参加耐力锻炼可使肺通气量增大,静脉回心血量减少。
判断题人体在吃饭后可以立即进行剧烈的运动。
判断题因运动量过度产生的肌肉酸疼,可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢复。
判断题挫伤的处理是在24小时内进行热敷或按摩。
判断题散步是无氧耐力锻炼的常用方法。
判断题体质是人的生命活动、劳动能力、运动能力的基础。
判断题速度力量的练习突出的是速度,因此力量应该较大。
判断题《学生体质健康标准》测试项目为六项,其中身高、体重、肺活量为必测项目。
判断题钙和维生素对大学生的身体发育和适应繁重的学习任务具有重要意义。
判断题女子痛经是妇科的一种常见病,一般由内分泌失调、体质虚弱所致。
判断题紫外线能刺激身体的造血机能,使血液中的白血球数量增加。
判断题日光浴时,头部可以让太阳直接照射。