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问答题

简答题简述防治肥胖的饮食指导原则。

【参考答案】

防治肥胖的饮食指导原则：

（1）控制总能量；

（2）限制脂肪摄入量；

（3）碳水化合物的供给要适量；

（4）限制辛辣及刺激性食物及调味品；

（5）膳食中必须有足够量的新鲜蔬菜；

（6）应注意烹调方法；

（7）养成良好的饮食习惯。

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A.二头肌部
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