A.擦伤B.扭伤C.挫伤D.撞击伤
多项选择题出现运动性慢性肌肉劳损会有哪些症状表现:()
A.没有明显的发病记忆或原因B.运动负荷小没有感觉,大负荷时有痛感C.没有明显淤肿D.局部功能障碍
多项选择题下列哪些锻炼方法能增强腹肌力量和耐力:()
A.仰卧举腿B.悬垂举腿C.仰卧起坐D.引体向上
多项选择题柔韧素质的提高对哪些方面有积极的作用?()
A.增强协调能力B.发挥力量C.反应D.肌腱力量
多项选择题提高100米跑成绩,采用哪些训练方法比较有效:()
A.小步跑B.听信号的30米加速跑C.后蹬跑D.150米的重复跑
多项选择题踢球时倒地使膝部受伤并有少量出血,这种受伤属于哪类运动损伤?()
A.急性软组织损伤B.慢性软组织损伤C.闭合性损伤D.开放性损伤
多项选择题打球时跳起落地脚踝扭伤属于哪类运动损伤?()
多项选择题提高胸大肌和三角肌的力量,可选用哪些方法()
A.俯卧撑B.引体向上C.负重卧推D.哑铃仰卧扩胸
多项选择题影响短距离跑运动成绩的注意因素有()
A.听信号的启动速度B.步幅和步频C.腰腿部力量D.身体协调性
多项选择题想提高100米跑的运动成绩,可选用哪些练习方法()
A.听信号的30-50米加速跑B.充分的准备活动C.100-150米的重复跑D.负重练习发展腰腿部力量
多项选择题冬季进行体育锻炼的注意事项()
A.注意保暖B.充分的准备活动C.保护皮肤以免冻伤D.保护眼睛