A.伸展B.屈曲C.水平屈曲
单项选择题过头的紧迫包含所有的三角肌的头,下面哪个除外?()
A.中束B.前束C.后束
单项选择题在哪个解剖位置是一个人腹部收缩的起始位置?()
A.胎儿B.俯卧C.仰卧
单项选择题单个神经元交叉神经-肌肉接头和导致肌肉纤维内以下的哪一项?()
A.屈曲B.抽搐C.收缩
单项选择题在上升阶段的下列哪些动作中斜方肌中下部作为协同肌肉?()
A.蹲B.卧推C.俯身杠铃划船
单项选择题以下哪项是对“周期”最恰当的定义?()
A.锻炼结束的时刻B.许多会员都会遇到的进步过程中的停滞期C.将训练计划分为更小的单位和进阶的阶段D.整个训练计划中进步最大的阶段
单项选择题“腰肌紧张会降低臀大肌的神经活动”,以下哪个词概括这一现象最合适?()
A.交互抑制改变B.协同肌主配效应C.关节功能缺陷D.本体感受
单项选择题以下哪个核心系统提供椎间稳定性?()
A.局部稳定系统B.动作系统C.整体稳定系统D.柔韧性系统
单项选择题“累积性损伤循环”的正确顺序是什么?()
A.组织创伤、发炎、肌肉痉挛、粘连、神经肌肉控制改变、肌肉失衡B.神经肌肉控制改变、发炎、肌肉痉挛、粘连、肌肉失衡、组织创伤C.发炎、肌肉痉挛、组织创伤、粘连、神经肌肉控制改变、肌肉失衡D.粘连、发炎、神经肌肉控制改变、肌肉痉挛、组织创伤、肌肉失衡
单项选择题“速度、灵敏和速率训练”同最常见的稳定状态下的模式训练(如在跑步机上慢走)间最大的区别是什么?()
A.“速度、灵敏和速率训练”对关节压力更小B.“速度、灵敏和速率训练”更剧烈C.“速度、灵敏和速率训练”对于非竞技体育参与者更合适D.“速度、灵敏和速率训练”要求神经肌肉系统产生更广泛的整合性
单项选择题以下哪项是“肱二头肌稳定性锻炼”的动作?()
A.坐姿双手哑铃弯举B.肱二头肌器械弯举C.站姿杠铃弯举D.以上都不是