A.起跳时有垫跳B.起跳前两脚尖触线C.助跑起跳D.双脚未同时落地
单项选择题以下哪种情况允许测试（）
A.穿钉鞋B.赤足C.穿凉鞋D.穿皮鞋
单项选择题以下哪个不是立定跳远的技术动作要领（）
A.预摆B.落地缓冲C.起跳腾空D.助跑
多项选择题800米跑和1000米跑可以有效地反映学生（）水平。
A.肌肉速度B.肌肉耐力C.心血管D.呼吸系统的机能
单项选择题800米和1000米跑练习中的难点是（）
A.长时间低配速的跑B.中距离的间歇跑C.负重跑D.短距离的快速冲刺跑
单项选择题800米和1000米跑的练习中的基础能力是（）
A.绝对速度B.弹跳能力C.力量能力D.有氧耐力
