A.预摆B.落地缓冲C.起跳腾空D.助跑
多项选择题800米跑和1000米跑可以有效地反映学生（）水平。
A.肌肉速度B.肌肉耐力C.心血管D.呼吸系统的机能
单项选择题800米和1000米跑练习中的难点是（）
A.长时间低配速的跑B.中距离的间歇跑C.负重跑D.短距离的快速冲刺跑
单项选择题800米和1000米跑的练习中的基础能力是（）
A.绝对速度B.弹跳能力C.力量能力D.有氧耐力
单项选择题途中跑时摆臂幅度应该（）
A.不摆动B.跑三步摆动一次C.大幅度摆D.随身体前进的惯性自然摆动
单项选择题800米和1000米跑根据能量供应系统的分类属于（）
A.无氧跑B.耐乳酸跑C.有氧无氧混合跑D.有氧跑
