A.提踵动作不充分B.快提快落借力C.意念不集中D.以上都是
单项选择题脚尖内扣的负重举睡动作主要是锻炼（）。
A.腓肠肌外侧头B.比目鱼肌C.两者都是D.两者都不是
单项选择题脚掌平行的负重举踵动作主要是锻炼（）。
A.腓肠肌外侧头B.腓肠肌内侧头C.整块腓肠肌D.比目鱼肌
单项选择题俯卧脚踝负重屈膝动作主要是锻炼（）。
A.股二头肌B.股四头肌C.下背部D.小腿三头肌
单项选择题坐资脚踝仇重伸膝动作主要是锻炼（）。
单项选择题站姿双肩负重深蹲动作主要是锻炼（）。
A.股二头肌B.股四头肌C.臀肌D.以上都是
