A.股二头肌B.股四头肌C.臀肌D.以上都是
单项选择题坐姿双手持铃反提腕弯举动作主要是锻炼（）。
A.前臂后伸指肌群B.前臂前屈指肌群C.上臂肱二头肌群D.上臂肱三头肌群
单项选择题站资双手持领正捏奇举动作主要是锻炼（）。
单项选择题站姿双手持铃正提弯举动作易犯的错误是（）。
A.肘部前后移动不周定B.屈腕报铃C.上体前后摆动借力D.以上都是
单项选择题仰卧杠铃臂屈伸动作主要是锻炼（）。
A.肽二头肌群B.肽三头肌群C.肱桡肌群D.前臂伸肌群
单项选择题单手头后臂屈伸动作主要是锻炼（）。
A.肱三头肌B.肱二头肌C.肱肌D.肘肌
