A.静水称重 B.空气置换体积描记法 C.双能X射线骨密度仪 D.生物电阻测量法
单项选择题当确定是骨盆前倾时,你应该通过恢复性运动来加强哪块肌肉?()
A.髋关节屈肌和竖脊肌 B.腹直肌和腘绳肌 C.臀大肌和臀中肌 D.股四头肌和前胫骨
单项选择题当确定是骨盆前倾时,是哪块肌肉紧张?()
单项选择题客户咨询的哪一部分是PAR-Q问卷表的管理?()
A.健康评估筛选 B.初步咨询 C.评估风险因素 D.额外筛选
单项选择题下面哪一种药会影响人运动时的心率?()
A.利尿剂 B.抗组胺剂 C.感冒药 D.抗抑郁药
单项选择题客户咨询的那一部分是教练与会员都要签字的,并且包含书面描述的服务项目和支付过程的法律文件?()
A.讨论目标 B.建立会员和教练之间的协议 C.评估会员和教练的相容性 D.身体活动准备问卷
单项选择题以下哪一个在初次面谈中首先出现?()
A.执行并且完成健康史表格 B.评估和口头解释结果 C.获得医学检查 D.进行面试
单项选择题你的会员大概吃100g的蛋白质,500g的碳水,50g的脂肪。这位会员每天要消耗多少大卡?()
A.2600 B.2850 C.3100 D.5100
单项选择题下面哪一个是私人教练用来获取会员在过去24小时内的饮食摄入数据的方法?()
A.饮食回忆 B.饮食记录 C.饮食历史 D.饮食概要
单项选择题在回答PAR-Q表时,你的会员说在运动时胸部会疼痛,并且正在服用处方血压药物,那么下一步的健身计划该怎么制定?()
A.从低强度训练开始 B.和会员的医生交流她的准备运动 C.进行一个健康评估 D.填写一份健康史问卷表
单项选择题在回答PAR-Q表时,你的会员说有骨头或者关节问题,这可能会因身体活动的变化而变得更糟糕,那么下一步的健身计划该怎么制定?()