你的会员大概吃100g的蛋白质，500g的碳水，50g的脂肪。这位会员每天要消耗多少大卡？（）

单项选择题下面哪一个是私人教练用来获取会员在过去24小时内的饮食摄入数据的方法？（）

A.饮食回忆
B.饮食记录
C.饮食历史
D.饮食概要

单项选择题在回答PAR-Q表时，你的会员说在运动时胸部会疼痛，并且正在服用处方血压药物，那么下一步的健身计划该怎么制定？（）

A.从低强度训练开始
B.和会员的医生交流她的准备运动
C.进行一个健康评估
D.填写一份健康史问卷表

单项选择题在回答PAR-Q表时，你的会员说有骨头或者关节问题，这可能会因身体活动的变化而变得更糟糕，那么下一步的健身计划该怎么制定？（）

A.从低强度训练开始
B.和会员的医生交流她的准备运动
C.进行一个健康评估
D.填写一份健康史问卷表

单项选择题慢性阻塞性肺疾病（COPD）主要是影响了哪一个系统表现出来的症状？（）

A.骨骼肌
B.皮肤系统
C.心血管系统
D.呼吸系统

单项选择题下面哪一个血压指数将被认为是心血管疾病的风险因素？（）

A.30/70mmHg
B.120/80mmHg
C.121/81mmHg
D.140/90mmHg

单项选择题下面哪一个是知情同意书里的内容？（）

A.披露证据
B.先前的训练史
C.详细的医学和健康信息
D.健康测量数据

单项选择题下面哪一个描述是健康史问卷表中的内容？（）

A.披露证据
B.先前的训练史，包括一直以来的坚持体验
C.详细的医学和健康信息
D.健康测量数据

单项选择题下面哪一个情景，教练该建议会员需要一个饮食专家？（）

A.bill想要减100磅的建议
B.shelly想学习怎样吃得更健康
C.bob有心血管疾病并且想减去30磅
D.Gina对减少卡路里来减肥很感兴趣

单项选择题下面哪项是真的非无入侵，最小化健康风险症状评估问卷，用以确定运动禁忌？（）

A.身体活动准备调查表
B.准备改变问卷
C.健康史调查问卷
D.责任豁免书

单项选择题下面哪项是基于抗阻力训练造成的肌腱和韧带的可能变化？（）

A.共同收缩减少
B.蛋白质合成增加
C.肌动蛋白和肌球蛋白纤维大量增加
D.胶原蛋白增加