A.金刚坐准备,双手撑于身体后侧手指朝前,手臂垂直,双手与肩同宽 B.金刚坐准备,双手撑于身体后侧手指朝前,手臂垂直,双手并拢 C.吸气,手臂向下推,抬臀部胸腔向上,眼睛看向天花板,保持呼吸五次 D.呼气,臀部坐向脚后跟,身体向前弯曲额头着地婴儿式放松
多项选择题椎间盘的问题有()。
A.椎间盘突出 B.椎间盘脱出 C.椎间盘膨出 D.腰肌劳损
多项选择题瑜伽拉伤的原因()
A.肌肉太软 B.肌肉无力 C.攀比心 D.练习的不专注
多项选择题下面图片哪个体式练习是正确的()。
A.图一 B.图二 C.图三 D.图四
A.图一 B.图二 C.图三 D.三个都错
单项选择题下面图片哪个体式练习是正确的()。
A.图一 B.图二 C.两个都对 D.两个都错
A.图一 B.图二 C.图三 D.都是错
A.图一 B.图二 C.两个都错 D.两个都对
多项选择题髋关节综合症评估方法是什么?()
A.观察是否能抬起小腿 B.通过冠状面观察,髂前上棘相对于耻骨前移来判断是否骨盆前倾 C.胸椎曲度变大,肩峰与额状面的夹角大于30度 D.视觉上,腰曲过大可能是骨盆前倾/耻骨到剑突距离变大可能是骨盆前倾肩关节综合症解剖与瑜伽习练
多项选择题什么是髋关节综合症?()
A.又名下交叉综合症 B.又叫圆肩 C.上肢的运动习惯大部分来自手臂带动的肩关节而带来的一系列问题 D.下肢的运动习惯大部分来自双腿带动的髋关节关节而带来的一系列问题