健身锻炼过程的连续性和阶段性的基本特征与（）的确立密切相关

单项选择题特异性原则是指健身锻炼所产生的适应与（）的选择相关

A.有氧运动
B.无氧运动
C.健身锻炼
D.锻炼类别

单项选择题多年系统性原则是依据机体生物适应的（）确立的

A.过程
B.条件
C.阶段性
D.渐进性

单项选择题为了弥补身体某些缺陷或克服功能障碍或使身体更趋于完美而进行的健身锻炼成为（）

A.形体修塑
B.大众健身
C.健身运动
D.健美运动

单项选择题健身锻炼活动的基本特点与要求是（）

A.安全、有效、实惠
B.有氧运动与无氧运动并重
C.科学、安全、有效、富含兴趣因素
D.安全、有效、持之以恒

单项选择题系统的持续锻炼是取得理想健美健身锻炼效应的（）

A.首要条件
B.理论基础
C.必要条件
D.决定因素