A.110次/分之下B.120次/分之下C.130次/之下D.140/次之下
单项选择题以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。
A、重量大、练习次数多; B、重量小、练习次数多; C、重量小、练习次数少; D、重量大、练习次数少。
单项选择题身体素质是指人体在()的支配下,在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。
A、中枢神经系统; B、心血管系统; C、循环系统; D、运动系统。
单项选择题勇于探索、大胆革新是教练员应具备的()之一。
A、特点; B、条件; C、要求; D、能力。
单项选择题在训练准备期第二阶段,应该使运动员的()达到最大。
A、负荷强度; B、负荷量; C、负荷组数; D、负荷次数。
单项选择题决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。
A、负荷强度; B、负荷量; C、练习方式; D、练习方法。
单项选择题一般身体训练是专项身体训练的()。
A、途径; B、方法; C、手段; D、基础。
单项选择题如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。
A、40-60%之间; B、60-80%之间; C、80-90%之间; D、90%以上。
单项选择题超量恢复规律是()原则的依据之一。
A、周期性; B、区别对待; C、合理安排运动负荷; D、系统不见断性。
单项选择题训练适应的特殊性是训练适应的()之一。
A、作用; B、特性; C、方法; D、手段。
单项选择题发展一般耐力主要采用()的各种运动方式。
A、短时间、大强度; B、短时间、小强度; C、长时间、中小强度; D、长时间、大强度。