以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。

单项选择题身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。

A、中枢神经系统；
B、心血管系统；
C、循环系统；
D、运动系统。

单项选择题勇于探索、大胆革新是教练员应具备的（）之一。

A、特点；
B、条件；
C、要求；
D、能力。

单项选择题在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）达到最大。

A、负荷强度；
B、负荷量；
C、负荷组数；
D、负荷次数。

单项选择题决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。

A、负荷强度；
B、负荷量；
C、练习方式；
D、练习方法。

单项选择题一般身体训练是专项身体训练的（）。

A、途径；
B、方法；
C、手段；
D、基础。

单项选择题如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

A、40-60%之间；
B、60-80%之间；
C、80-90%之间；
D、90%以上。

单项选择题超量恢复规律是（）原则的依据之一。

A、周期性；
B、区别对待；
C、合理安排运动负荷；
D、系统不见断性。

单项选择题训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。

A、作用；
B、特性；
C、方法；
D、手段。

单项选择题发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。

A、短时间、大强度；
B、短时间、小强度；
C、长时间、中小强度；
D、长时间、大强度。

单项选择题发展绝对速度的主要训练手段是（）。

A、300米计时跑；
B、150米计时跑；
C、200米计时跑；
D、60米计时跑。