决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。

单项选择题一般身体训练是专项身体训练的（）。

A、途径；
B、方法；
C、手段；
D、基础。

单项选择题如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

A、40-60%之间；
B、60-80%之间；
C、80-90%之间；
D、90%以上。

单项选择题超量恢复规律是（）原则的依据之一。

A、周期性；
B、区别对待；
C、合理安排运动负荷；
D、系统不见断性。

单项选择题训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。

A、作用；
B、特性；
C、方法；
D、手段。

单项选择题发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。

A、短时间、大强度；
B、短时间、小强度；
C、长时间、中小强度；
D、长时间、大强度。

单项选择题发展绝对速度的主要训练手段是（）。

A、300米计时跑；
B、150米计时跑；
C、200米计时跑；
D、60米计时跑。

单项选择题发展战术能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。

A、基础训练；
B、最佳竞技；
C、专项提高；
D、竞技保持。

单项选择题男孩子力量增长最快的年龄阶段是（）岁。

A、7-10
B、11-13
C、14-17
D、18-21

单项选择题在提高条件（难度）的情况下进行训练是战术训练（）之一。

A、任务
B、方法
C、类型
D、要求

单项选择题篮球、足球过人的动作属于（）速度。

A.反应
B.动作
C.位移
D.灵敏