肩桥与骨盆卷动的区别是（）

单项选择题根据骨盆卷动的功能，主要募集的肌肉下列哪一项比较符合？（）

A.背阔肌
B.腓肠肌
C.胸大肌
D.臀部肌肉

单项选择题骨盆时钟6点到12点是哪个面的运动？（）

A.冠状面
B.以上都错
C.水平面
D.失狀面

单项选择题下交叉综合症处理流程中没有以下哪个步骤？（）

A.普拉提训练
B.精准拉伸
C.评估体态
D.体能测试

单项选择题普拉提六大原则中有以下（）

A.连续
B.流畅
C.专心
D.腹部

单项选择题以下圆筒式呼吸说法错误的是（）

A.鼻吸鼻呼
B.鼻吸口呼
C.吸气时，肋骨向两侧打开，肚子不向前膨胀
D.呼气时，肋骨向中间靠拢，盆底肌收缩

单项选择题普拉提主要是针对什么的训练？（）

A.背阔肌
B.胸大肌
C.深层肌肉
D.浅层肌肉

单项选择题普拉提与瑜伽的区别说法不正确的是（）

A.都有很多流派
B.都有小器械课程
C.都是身心类运动
D.以上说法都对

单项选择题普拉提这项训练体系原名叫（）

A.核心训练术
B.控制学
C.运动科学
D.呼吸学

多项选择题普拉提动作的难易程度取决于（）

A.动作完成的劳累程度
B.会员本身的身体控制能力
C.参与关节的数量
D.参照物支撑面积的大小

多项选择题关于瑜伽和普拉提的说法正确的是（）

A.普拉提是高级的瑜伽练习
B.提桶属于普拉提的场馆器械
C.瑜伽本身有对普拉提的借鉴
D.约瑟夫普拉提先生有练习瑜伽的经历