A.肩桥可以练到臀部B.肩桥比骨盆卷动难C.肩桥会练到屈髋肌群D.没有区别
单项选择题根据骨盆卷动的功能，主要募集的肌肉下列哪一项比较符合？（）
A.背阔肌B.腓肠肌C.胸大肌D.臀部肌肉
单项选择题骨盆时钟6点到12点是哪个面的运动？（）
A.冠状面B.以上都错C.水平面D.失狀面
单项选择题下交叉综合症处理流程中没有以下哪个步骤？（）
A.普拉提训练B.精准拉伸C.评估体态D.体能测试
单项选择题普拉提六大原则中有以下（）
A.连续B.流畅C.专心D.腹部
单项选择题以下圆筒式呼吸说法错误的是（）
A.鼻吸鼻呼B.鼻吸口呼C.吸气时，肋骨向两侧打开，肚子不向前膨胀D.呼气时，肋骨向中间靠拢，盆底肌收缩
