A.普拉提训练B.精准拉伸C.评估体态D.体能测试
单项选择题普拉提六大原则中有以下()
A.连续B.流畅C.专心D.腹部
单项选择题以下圆筒式呼吸说法错误的是()
A.鼻吸鼻呼B.鼻吸口呼C.吸气时,肋骨向两侧打开,肚子不向前膨胀D.呼气时,肋骨向中间靠拢,盆底肌收缩
单项选择题普拉提主要是针对什么的训练?()
A.背阔肌B.胸大肌C.深层肌肉D.浅层肌肉
单项选择题普拉提与瑜伽的区别说法不正确的是()
A.都有很多流派B.都有小器械课程C.都是身心类运动D.以上说法都对
单项选择题普拉提这项训练体系原名叫()
A.核心训练术B.控制学C.运动科学D.呼吸学