下交叉综合症处理流程中没有以下哪个步骤？（）

单项选择题普拉提六大原则中有以下（）

A.连续
B.流畅
C.专心
D.腹部

单项选择题以下圆筒式呼吸说法错误的是（）

A.鼻吸鼻呼
B.鼻吸口呼
C.吸气时，肋骨向两侧打开，肚子不向前膨胀
D.呼气时，肋骨向中间靠拢，盆底肌收缩

单项选择题普拉提主要是针对什么的训练？（）

A.背阔肌
B.胸大肌
C.深层肌肉
D.浅层肌肉

单项选择题普拉提与瑜伽的区别说法不正确的是（）

A.都有很多流派
B.都有小器械课程
C.都是身心类运动
D.以上说法都对

单项选择题普拉提这项训练体系原名叫（）

A.核心训练术
B.控制学
C.运动科学
D.呼吸学

多项选择题普拉提动作的难易程度取决于（）

A.动作完成的劳累程度
B.会员本身的身体控制能力
C.参与关节的数量
D.参照物支撑面积的大小

多项选择题关于瑜伽和普拉提的说法正确的是（）

A.普拉提是高级的瑜伽练习
B.提桶属于普拉提的场馆器械
C.瑜伽本身有对普拉提的借鉴
D.约瑟夫普拉提先生有练习瑜伽的经历

多项选择题瑜伽和普拉提的区别在于（）

A.起源地不同
B.练习的侧重点不同
C.练习的过程不同
D.最终目的不同

多项选择题腰肌劳损的人适合练习以下哪些动作？（）

A.美人鱼
B.桥式
C.四足支撑
D.单腿画圈

多项选择题腰椎间盘突出的需要练习以下哪些动作？（）

A.“飞镖”
B.“死虫子”
C.一百次预备
D.站立卷下