A.有氧训练B.动态训练C.合成训练D.局部训练
单项选择题下列哪种情况不会导致脱水？（）
A.环境温度升高B.运动时间延长C.血糖水平过高D.频繁的排尿
单项选择题下列哪个因素对于身体健康不利？（）
A.经常进行有氧运动B.长时间保持同一种运动方式和强度C.定期进行身体检查D.均衡饮食
单项选择题哪种训练方式可以有效提高心肺功能？（）
A.动态训练B.静态训练C.合成训练D.局部训练
单项选择题下列哪种情况需要重新制定健身计划？（）
A.运动后轻微的肌肉酸痛B.轻微的呼吸困难C.定期进行身体检查D.长时间保持同一种运动方式和强度
单项选择题下面哪种运动可以有效提高灵活性？（）
A.仰卧起坐B.慢跑C.瑜伽D.游泳
