当一个人成长了，他应该能够（）。

多项选择题重构大脑的步骤包括（）。

A.觉察
B.承认
C.接纳
D.调整

单项选择题如果一个个体在人际关系中具有很强的控制性、支配性，不能接受独处，他的依恋类型可能是（）。

A.焦虑型依恋
B.安全型依恋
C.矛盾型依恋
D.回避型依恋

单项选择题婴儿期的个体如果能够及时得到适当的回应与反馈，这将有助于其形成（）。

A.焦虑型依恋
B.安全型依恋
C.矛盾型依恋
D.回避型依恋

多项选择题以下哪些方法可以用于调整情绪？（）

A.画冰山图，整理自己
B.感受情绪，接触自己
C.宣泄情绪，关照自己
D.外化情绪，调整自己

单项选择题一般而言，按照第一、二、三人称依次表达情绪，个体会感觉情绪与自己的关系（）。

A.越来越远
B.越来越近
C.远近交错
D.不确定

单项选择题下列哪一项不是心理日记的作用？（）

A.宣泄情绪
B.感受情绪
C.隔离情绪
D.外化情绪

单项选择题写心理日记正确的人称顺序应该是（）。

A.他-你-我
B.你-我-他
C.我-你-他
D.我-他-你

多项选择题主管自己需要主管冰山的（）。

A.感受
B.观点
C.期待
D.渴望

单项选择题萨提亚冰山理论中位于水平面以上的是（）。

A.行为
B.感受
C.期待
D.渴望

单项选择题萨提亚冰山理论中，冰山最核心的部分是（）。

A.感受
B.观点
C.渴望
D.自我