一份完整的运动处方包含（）方面。

单项选择题当一个人的身体机能下降，在做同样负荷强度的练习时表现为心率（）

A.下降
B.提高
C.不变
D.变化

单项选择题（）为全身最大的三角形扁肌。

A.背阔肌
B.斜方肌
C.胸大肌
D.三角肌

单项选择题心脏连接了（）条大血管。

A.6
B.7
C.8
D.9

单项选择题根据描述“上肋凹、下肋凹、横突肋凹、棘突细长”，判断是（）

A.颈椎
B.胸椎
C.腰椎
D.胸骨

单项选择题米尔氏实验可用于（）的诊断。

A.肘内侧副韧带拉伤
B.肘外侧副韧带拉伤
C.肱骨内上髁炎
D.肱骨外上髁炎

单项选择题如果定量负荷运动后，心率恢复的时间延长，表明（）

A.身体机能升高
B.身体机能下降
C.身体机能没有变化
D.没有评价意义

单项选择题提踵主要可以练习（）的力量。

A.股二头肌
B.拇长伸肌
C.股四头肌
D.小腿三头肌

多项选择题影响肌肉力量的生理学因素有（）

A.肌肉生理横切面积
B.肌纤维类型
C.肌肉收缩时动员的肌纤维数量
D.肌纤维收缩时的初长度
E.神经系统的机能状态

多项选择题关于力量素质的说法正确的是（）

A.肌肉在工作时克服阻力包括：外部和内部阻力
B.最大力量也称为绝对力量；速度力量也称为“爆发力”
C.力量耐力可常用肌肉克服某一固定负荷的最多次数和最长时间来表示
D.最大力量的增长有依靠肌肉内协调能力的改善和增大肌肉体积，增大肌肉收缩力量两种途径

单项选择题根据描述“椎体粗大、棘突较短、呈长方形骨板状”判断是（）

A.颈椎
B.胸椎
C.腰椎
D.骶骨