在制定训练计划时必须考虑的几个方面是（）。

多项选择题大学生体质测试的内容都有哪些（）。

A.立定跳远
B.坐位体前屈
C.800、1000米
D.肺活量
E.身高体重

多项选择题体育锻炼中从实际出发是指（）。

A.从外界客观环境与条件出发
B.从个人喜好出发
C.从自身实际出发
D.从学校环境实际情况出发

多项选择题体育课是学校体育的重要组成部分，大学开设体育课的根据是（）。

A.大学生的年龄特征
B.身心发育特点
C.竞赛成绩
D.人际关系

多项选择题人的健康标准大致可概括为三个层面（），一个人只有同时具备了这三个条件，才称得上是完全健康的。

A.社会适应良好
B.人际关系好
C.心理健康
D.身体健康

多项选择题科学减肥是我们在满足（）。

A.身体基本需求
B.身体均衡营养
C.让身体和大脑适应主人正在减重
D.吃药

多项选择题节食后身体更容易（）。

A.饥饿
B.想吃得更多
C.体会比之前更容易堆积脂肪
D.减肥

多项选择题科学减肥的方法（）。

A.少吃
B.运动
C.制定科学计划
D.依赖药物

多项选择题局部瘦身的误区（）。

A.练肚子缩小肚子
B.练腿缩小腿
C.练肚子收紧肚子肌肉
D.练腿收紧腿部肌肉

多项选择题同学们在进行训练的时候务必要（）。

A.想怎样练就怎么练
B.朋友说的算
C.循序渐进完成训练目标
D.制定合理的计划

多项选择题大家运动前的一个小时，可以选择（）。

A.火锅
B.全麦饼干
C.香蕉
D.酸奶