A.立定跳远B.坐位体前屈C.800、1000米D.肺活量E.身高体重
多项选择题体育锻炼中从实际出发是指()。
A.从外界客观环境与条件出发B.从个人喜好出发C.从自身实际出发D.从学校环境实际情况出发
多项选择题体育课是学校体育的重要组成部分,大学开设体育课的根据是()。
A.大学生的年龄特征B.身心发育特点C.竞赛成绩D.人际关系
多项选择题人的健康标准大致可概括为三个层面(),一个人只有同时具备了这三个条件,才称得上是完全健康的。
A.社会适应良好B.人际关系好C.心理健康D.身体健康
多项选择题科学减肥是我们在满足()。
A.身体基本需求B.身体均衡营养C.让身体和大脑适应主人正在减重D.吃药
多项选择题节食后身体更容易()。
A.饥饿B.想吃得更多C.体会比之前更容易堆积脂肪D.减肥
多项选择题科学减肥的方法()。
A.少吃B.运动C.制定科学计划D.依赖药物
多项选择题局部瘦身的误区()。
A.练肚子缩小肚子B.练腿缩小腿C.练肚子收紧肚子肌肉D.练腿收紧腿部肌肉
多项选择题同学们在进行训练的时候务必要()。
A.想怎样练就怎么练B.朋友说的算C.循序渐进完成训练目标D.制定合理的计划
多项选择题大家运动前的一个小时,可以选择()。
A.火锅B.全麦饼干C.香蕉D.酸奶
单项选择题很多同学都会到达终点后猛地停下来,坐下或低头,然后就会出现头晕、呕吐甚至严重的还出现了晕厥。这是因为()。
A.肌肉处于收缩状态B.毛细血管处于收缩状态C.肌肉处于扩张状态D.毛细血管处于扩张状态
多项选择题运动前不热身对心脏伤害很大这是因为,身体肌群在没有适应的情况下突然收缩()。
A.心跳缓慢B.使血管收缩C.心跳加速D.会促使肾上腺素大量分泌
多项选择题形体美不单注重外在的形体美训练,而且还应多关注训练中的()。
A.节奏B.力量C.仪表D.姿态
多项选择题长跑后如果立即坐下,不进行适当的走动会导致()。
A.压迫部位血液不流通B.肌肉收缩停止C.血液无法顺利流回心脏D.血压降低、脑部缺氧
多项选择题健康瘦身的不正确做法()。
A.节食瘦身B.美容院减肥精油按摩C.食用各种减肥类药物D.适量运动
多项选择题健康素养内容丰富,包括()。
A.基本知识和理念素养B.基本技能和基本医疗素养C.慢性病防治D.传染病防治素养