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单项选择题

膳食纤维在人体内具有重要的生理功能,有利于预防癌症、糖尿病和肥胖病,因此,在膳食中应该()。

A.提倡素食,反对荤食
B.提倡吃粗粮,少喝牛奶
C.粗细搭配,多吃果蔬
D.多吃膳食纤维食物,不食荤食

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