A.低聚麦芽糖B.低聚异麦芽糖C.低聚果糖D.低聚葡萄糖
单项选择题关于饮水,力量训练中的喝水方式应该是()。
A.大口喝水B.少量多次C.大量多次D.大量少次
单项选择题以下最适合减脂时期服用的运动补剂是()
A.支链氨基酸B.谷氨酰胺C.左旋肉碱D.蒺藜皂苷
单项选择题1克蛋白质+1克脂肪所能产生的能量总和是多少Kcal?()
A.12KcalB.13KcalC.14KcalD.15Kcal
单项选择题增肌阶段中,力量训练结束后应该补充()两种营养物质的组合最合适。
A.蛋白质+脂肪B.蛋白质+碳水化合物C.脂肪+碳水化合物D.脂肪+蛋白质
单项选择题平板支撑可以提高人体哪个部位的力量?()
A.腰腹部B.腿部C.小臂D.小腿
单项选择题下列哪种器械可以有效提高人体的心肺耐力?()
A.卧推架B.深蹲架C.坐姿划船训练器D.跑步机
单项选择题仰卧卷腹可以加强什么部位的力量?()
A.背部B.肩部C.腿部D.腹部
单项选择题深蹲可以练到的部位是()
A.大腿前侧B.胸部C.肩部D.手臂
单项选择题下列训练能增强胸大肌力量的动作是()
A.平板支撑B.慢跑C.俯卧撑D.仰卧抬腿
单项选择题上臂前面的肌肉是()
A.前旋圆肌B.肱二头肌C.腓肠肌D.胫骨前肌