A.竞技能力B.运动能力C.协调能力D.行动能力
单项选择题()是克服自身体重的上下台阶运动。
A.踏板健身操B.弹力带健身操C.健身球操D.弹跳鞋健身操
单项选择题()常被用于竞技体育项目的体能训练中。
A.健身街舞B.搏击健身操C.普拉提D.健身瑜伽
单项选择题跳绳时脚落地应以()部位为主。
A.脚尖B.全脚掌C.脚跟D.前脚掌
单项选择题()年,我国成立了拔河协会。
A.2004B.2006C.2007D.2005
单项选择题跳皮筋运动不适宜()人群。
A.病人B.中年人C.健康的老年人D.青少年
单项选择题运动减肥单次运动最适宜的时长为()分钟。
A.10-30B.40-60C.120D.60-90
多项选择题体力劳动之余应进行力所能及的体育活动,因为()。
A.适量体育活动有助于预防疾病B.体育活动对人体器官、技能的锻炼效果比体力劳动强C.体育运动能调节情绪
多项选择题慢性冠心病康复的健身锻炼类型包括()。
A.医疗体操B.有氧运动C.休闲娱乐体育活动
多项选择题高血压患者锻炼时,掌控运动强度的方法包括()。
A.RPEB.心率C.旁人观察
多项选择题高血压患者健身锻炼注意事项包括()。
A.多做深呼吸B.采取能保持血压相对稳定的运动C.可以不用服药D.以中小强度运动为宜