A.踏板健身操B.弹力带健身操C.健身球操D.弹跳鞋健身操
单项选择题()常被用于竞技体育项目的体能训练中。
A.健身街舞B.搏击健身操C.普拉提D.健身瑜伽
单项选择题跳绳时脚落地应以()部位为主。
A.脚尖B.全脚掌C.脚跟D.前脚掌
单项选择题()年,我国成立了拔河协会。
A.2004B.2006C.2007D.2005
单项选择题跳皮筋运动不适宜()人群。
A.病人B.中年人C.健康的老年人D.青少年
单项选择题运动减肥单次运动最适宜的时长为()分钟。
A.10-30B.40-60C.120D.60-90
多项选择题体力劳动之余应进行力所能及的体育活动,因为()。
A.适量体育活动有助于预防疾病B.体育活动对人体器官、技能的锻炼效果比体力劳动强C.体育运动能调节情绪
多项选择题慢性冠心病康复的健身锻炼类型包括()。
A.医疗体操B.有氧运动C.休闲娱乐体育活动
多项选择题高血压患者锻炼时,掌控运动强度的方法包括()。
A.RPEB.心率C.旁人观察
多项选择题高血压患者健身锻炼注意事项包括()。
A.多做深呼吸B.采取能保持血压相对稳定的运动C.可以不用服药D.以中小强度运动为宜
多项选择题春季进行户外运动的适宜行为包括()。
A.春天要开始身体锻炼B.户外健身要防范危险动植物C.户外运动注意防寒保暖D.户外运动要循序渐进
多项选择题运动后要消暑解渴,合适的是()。
A.喝温水B.喝运动功能饮料C.喝冷饮D.喝盐水
多项选择题增强腿部健康的运动方式包括()。
A.下蹲起立B.快步走C.骑自行车D.慢跑
多项选择题香蕉型身材运动时的注意事项包括()。
A.应先炼好基本体力,强化肌力、持久力B.项目包括有氧运动、跳绳、游泳等C.体能增强后增强负荷
多项选择题锻炼后的疲劳程度包括()等层次
A.轻度B.中度C.非常
多项选择题为什么双腿是身体的“交通枢纽?()
A.流淌着50%的血液B.是连接身体的大循环组织C.分布着人体50%的神经D.分布着50%的血管