体适能对学生的重要性为何？（）

单项选择题我们在做心肺适能的跑步评量项目时，在用餐后多少时间内不宜测验？（）

A.30分钟
B.1小时
C.2小时
D.3小时

单项选择题藉由坐姿体前弯及手臂后弯的测量，我们可获得何项体适能的讯息？（）

A.心肺适能
B.肌肉适能
C.柔软度
D.身体组成

单项选择题下列哪个系统组织的机能优劣，是评定心肺适能的重要指标？（）

A.心脏
B.肺脏
C.血管
D.以上皆是

单项选择题我们以身高和体重来推估体型，则理想的身体质量指数为（）。

A.18以下
B.19至25
C.26至29
D.30至35

单项选择题通常我们测试腰腹部身躯干的柔软度皆以（）。

A.坐姿体前弯
B.伏地挺身
C.屈臂悬垂
D.手臂后弯来评量

单项选择题有关手球运动，下列叙述何者正确？（）

A.传接球时，双方必须全神贯注，切勿分心，避免被球击中身体
B.注意场地管理，练习时，请勿将球任意在场上滚动，并预防同学不慎踩到球，而扭伤脚踝
C.注意场地的平整，以避免造成意外伤害
D.以上皆是

单项选择题下列关于手球的叙述正确的是（）

A.若右手射门者，则射门时应成右侧身，左肩在前
B.运球时，以手掌拍球
C.运球时，没运球的手没有举起保护运球
D.垫步射门时，身体正面朝前

单项选择题下列关于手球的叙述何者正确？（）

A.运球时，运球手的五指自然张开，以手指指节和腕力将球往下压，若右手运球时，则左脚在前，左手平举，以随时保护运球
B.运球时，以手掌拍球
C.运球时，没运球的手没有举起保护运球
D.垫步射门时，身体正面朝前

单项选择题下列哪项是手球运动常犯的错误？（）

A.接球时，不知道移动步伐接球
B.传球时，以对方的胸部位置为目标
C.移动传球时，必须将球传向对方前面约1公尺位置
D.接球时，必须向前迈步，避免被对方截球

单项选择题下列何者是手球运动常犯的错误？（）

A.原地传球时，无法将球准确传向对方
B.传球时，以对方的胸部位置为目标
C.移动传球时，必须将球传向对方前面约1公尺位置
D.接球时，必须向前迈步，避免被对方截球