我们在做心肺适能的跑步评量项目时，在用餐后多少时间内不宜测验？（）

单项选择题藉由坐姿体前弯及手臂后弯的测量，我们可获得何项体适能的讯息？（）

A.心肺适能
B.肌肉适能
C.柔软度
D.身体组成

单项选择题下列哪个系统组织的机能优劣，是评定心肺适能的重要指标？（）

A.心脏
B.肺脏
C.血管
D.以上皆是

单项选择题我们以身高和体重来推估体型，则理想的身体质量指数为（）。

A.18以下
B.19至25
C.26至29
D.30至35

单项选择题通常我们测试腰腹部身躯干的柔软度皆以（）。

A.坐姿体前弯
B.伏地挺身
C.屈臂悬垂
D.手臂后弯来评量

单项选择题有关手球运动，下列叙述何者正确？（）

A.传接球时，双方必须全神贯注，切勿分心，避免被球击中身体
B.注意场地管理，练习时，请勿将球任意在场上滚动，并预防同学不慎踩到球，而扭伤脚踝
C.注意场地的平整，以避免造成意外伤害
D.以上皆是