关于运动时间，以下哪项描述是错误的？（）

单项选择题瘦素抵抗的机制中不包括以下哪项？（）

A.果糖及甜味剂
B.胰岛素抵抗
C.睡眠不足
D.高脂肪饮食

单项选择题增肌需要哪种能量状态？（）

A.能量正平衡
B.能量负平衡
C.能量平衡
D.能量波动

单项选择题肌肉体积的增大是由什么导致的？（）

A.肌纤维变
B.肌纤维增粗
C.肌纤维数量增多
D.肌纤维收缩速度加快

单项选择题正常人骨骼肌质量占体重的百分比是多少？（）

A.20%～30%
B.30%～40%
C.男性40%～45%，女性35%～40%
D.男性50%～60%，女性40%～50%

单项选择题睡眠对肌肉增长的作用是什么？（）

A.促进分解激素分泌
B.抑制合成激素分泌
C.有利于生长激素和睾酮的自然分泌
D.对肌肉增长没有直接影响