A.机械划船B.窄握坐姿下拉C.坐姿腹前平拉划船D.引体向上
单项选择题俯立单臂臂屈伸是锻炼()的孤立动作。
A.背阔肌B.肱三头肌C.三角肌后束D.前臂后侧肌群
单项选择题在机能上,孤立动作主要是()的一类技术动作。
A.发达肌肉B.增进力量C.提高肌肉耐D.完善肌肉形态、突出肌肉线条
单项选择题在健美运动中,颈后推举是锻炼()的基本动作。
A.上背部B.肩部C.肱三头肌D.斜方肌
单项选择题在下列动作中,不属于锻炼腿部的基本动作的是()
A.深蹲B.史密斯机深蹲C.前蹲D.单腿腿屈伸
单项选择题健美运动动作练习节奏的“慢伸展”的具体建议时间是()
A.1~2秒B.2~3秒C.3~4秒D.4~5秒
单项选择题健美运动动作练习节奏的“快收缩”的具体建议时间是()
单项选择题健美运动动作练习节奏的“慢伸展”是建立在肌肉,()工作理论基础之上的。
A.动力性B.静力性C.退让性D.等动性
单项选择题健美运动动作练习的一般节奏特点是()
A.快收缩、慢伸展B.慢收缩、快伸展C.匀速发力D.加速发力
单项选择题比较而言,中心性肥胖发生心血管和代谢性疾患的危险()全身性肥胖。
A.约等于B.等于C.小于D.大于
单项选择题透过表层皮肤观看到的骨骼肌的明晰程度称为()
A.肌肉的线条B.肌肉的分离度C.肌肉的清晰度D.肌肉的密度