以下哪种训练对铁人三项运动员的协调性有帮助（）？

单项选择题铁人三项运动中，如何提高自行车的爬坡能力（）？

A.减轻体重
B.增加负重
C.降低踏频
D.减少骑行次数

单项选择题以下哪种情况可能影响铁人三项运动员的比赛发挥（）？

A.充足睡眠
B.良好的心态
C.赛前受伤
D.合理饮食

单项选择题铁人三项比赛中，跑步项目的鞋子选择应注重（）。

A.款式
B.重量
C.舒适度
D.价格

单项选择题以下哪种训练对提高铁人三项中游泳的耐力有帮助（）？

A.短距离冲刺
B.长距离匀速游
C.频繁换气
D.减少划水次数

单项选择题铁人三项比赛中，如何应对高温天气（）？

A.减少水分补充
B.穿着厚衣服
C.注意防晒和降温
D.加快比赛速度