水平外展是以下哪种形式的运动？（）

单项选择题下面哪个是杠铃深蹲的可考虑辅助训练？（）

A.抬腿
B.哑铃卧推
C.俯身划船

单项选择题斜方肌在哪个动作中参与提升头部远离胸部的功能？（）

A.扩展
B.弯曲
C.旋转

单项选择题T面哪个肌肉负责高翻时候的第二次拉？（）

A.斜方肌
B.小圆肌
C.菱形肌

单项选择题膝盖的哪个组件是最有可能在维持阻力训练期间收到伤害？（）

A.ACL 前交叉韧带
B.股直肌
C.骸骨及其周围组织

单项选择题哪个例子的运动使用一个反握抓杠控制？（）

A.二头肌弯曲
B.肱三头肌下推
C.俯身划船

单项选择题负责膝盖弯曲的主要肌肉是由多少块肌肉构成的？（）

A.2
B.3
C.4

单项选择题肩膀后方的主要肌肉群参与以下哪种动作？（）

A.扩展
B.弯曲
C.内收

单项选择题高低跨步走的动态拉伸需要什么类型的设备？（）

A.圆锥筒
B.门道
C.跨栏架

单项选择题在一个正常的心电图，下面哪个电器出现不能看见？（）

A.心室复极化
B.心房去极化
C.心房复极化

单项选择题下面哪个选项是一个动态拉伸的例子？（）

A.侧股四头肌伸展
B.毛毛虫爬
C.跨脚伸展