是一种很好的训练无氧供能能力和发展速度素质的方法。法特莱克是一个瑞典词语,意思是“速度游戏”
多项选择题根据训练课的主要任务和内容,实践中将训练课划分为()
A、身体训练课; B、技、战术训练课; C、测验、比赛课; D、调整训练课。
多项选择题训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为()。
A、多年训练计划; B、全年训练计划; C、阶段训练计划; D、周训练计划; E、课训练计划。
多项选择题运动技术原理须全部或部分服从()。
A、生物学原理; B、心理学原理; C、生理学原理; D、社会学原理; E、生物动力学原理。
多项选择题一般将力量素质分()。
A、最大力量; B、相对力量; C、肌肉力量; D、速度力量; E、力量耐力。
多项选择题发展柔韧素质的常用方法是()
A.静力性拉伸练习 B.动力性拉伸练习 C.被动性拉伸练习 D.摆动练习
多项选择题影响负荷量的因素有()。
A、总重量; B、总距离; C、次数; D、组数; E、总时间;
多项选择题速度素质包括()速度。
A、反应; B、灵敏; C、位移; D、动作; E、柔韧。
多项选择题运动员的多种运动感觉包括()。
A、时间感; B、空间感; C、速度感; D、节奏感; E、乏味感。
多项选择题竞技状态出现时的主要特征表现在()方面。
A、生理学; B、训练学; C、心理学。 D、论理学; E、美学。
单项选择题速度素质的快速增长期(敏感期)是()。
A、4-7岁; B、6-9岁; C、7-13岁; D、9-14岁。