发展柔韧素质的常用方法是（）

多项选择题影响负荷量的因素有（）。

A、总重量；
B、总距离；
C、次数；
D、组数；
E、总时间；

多项选择题速度素质包括（）速度。

A、反应；
B、灵敏；
C、位移；
D、动作；
E、柔韧。

多项选择题运动员的多种运动感觉包括（）。

A、时间感；
B、空间感；
C、速度感；
D、节奏感；
E、乏味感。

多项选择题竞技状态出现时的主要特征表现在（）方面。

A、生理学；
B、训练学；
C、心理学。
D、论理学；
E、美学。

单项选择题速度素质的快速增长期（敏感期）是（）。

A、4-7岁；
B、6-9岁；
C、7-13岁；
D、9-14岁。

单项选择题（）是运动训练活动的主体。

A.训练内容；
B.训练方法手段；
C.训练条件；
D.运动员和教练员。

多项选择题运动训练的直接目的是（）。

A.探索运动训练规律
B.创造优异运动成绩
C.提高运动员的竞技能力
D.培养体育人才

单项选择题（）是运动训练过程的出发点。

A.运动员现实状态；
B.训练计划；
C.训练目标；
D.训练阶段的划分。

单项选择题战术运用的基本要求为：第一，明确的目的性和针对性。第二，高度的实效性。第三，（）。

A.战术的灵活性；
B.战术行动的预见性；
C.战术配合的协调性；
D.战术行为的隐蔽性。

单项选择题按战术的表现特点分类可将其分为（）等。

A.掩护战术
B.阵形战术
C.盯人战术
D.联防战术