下列选项中，关于有氧健身操功效的描述不正确的是（）。

多项选择题下列选项中，关于健身操发展趋势的表述正确的是（）。

A.练习的科学化程度将不断提高
B.更加注重健身指导的服务质量
C.种类和练习形式将更加多样化
D.市场前景更加广阔

多项选择题健身操的参加人数和（）可任意调节，在实际运用中能够根据个人特点与要求各取所需。

A.时间长短
B.负荷大小
C.动作难易
D.节奏快慢

多项选择题特殊场地健身操的特殊性体现在（）。

A.练习形式的特殊性
B.练习人员的特殊性
C.练习器械的特殊性
D.练习场所的特殊性

单项选择题健身球操于20世纪50年代在瑞士产生，最初是作为一种康复性的轻器械，用来帮助运动神经受损的人恢复（）。

A.竞技能力
B.运动能力
C.协调能力
D.行动能力

单项选择题（）是克服自身体重的上下台阶运动。

A.踏板健身操
B.弹力带健身操
C.健身球操
D.弹跳鞋健身操

单项选择题（）常被用于竞技体育项目的体能训练中。

A.健身街舞
B.搏击健身操
C.普拉提
D.健身瑜伽

单项选择题跳绳时脚落地应以（）部位为主。

A.脚尖
B.全脚掌
C.脚跟
D.前脚掌

单项选择题（）年，我国成立了拔河协会。

A.2004
B.2006
C.2007
D.2005

单项选择题跳皮筋运动不适宜（）人群。

A.病人
B.中年人
C.健康的老年人
D.青少年

单项选择题运动减肥单次运动最适宜的时长为（）分钟。

A.10-30
B.40-60
C.120
D.60-90