A.练习的科学化程度将不断提高B.更加注重健身指导的服务质量C.种类和练习形式将更加多样化D.市场前景更加广阔
多项选择题健身操的参加人数和()可任意调节,在实际运用中能够根据个人特点与要求各取所需。
A.时间长短B.负荷大小C.动作难易D.节奏快慢
多项选择题特殊场地健身操的特殊性体现在()。
A.练习形式的特殊性B.练习人员的特殊性C.练习器械的特殊性D.练习场所的特殊性
单项选择题健身球操于20世纪50年代在瑞士产生,最初是作为一种康复性的轻器械,用来帮助运动神经受损的人恢复()。
A.竞技能力B.运动能力C.协调能力D.行动能力
单项选择题()是克服自身体重的上下台阶运动。
A.踏板健身操B.弹力带健身操C.健身球操D.弹跳鞋健身操
单项选择题()常被用于竞技体育项目的体能训练中。
A.健身街舞B.搏击健身操C.普拉提D.健身瑜伽
单项选择题跳绳时脚落地应以()部位为主。
A.脚尖B.全脚掌C.脚跟D.前脚掌
单项选择题()年,我国成立了拔河协会。
A.2004B.2006C.2007D.2005
单项选择题跳皮筋运动不适宜()人群。
A.病人B.中年人C.健康的老年人D.青少年
单项选择题运动减肥单次运动最适宜的时长为()分钟。
A.10-30B.40-60C.120D.60-90
多项选择题体力劳动之余应进行力所能及的体育活动,因为()。
A.适量体育活动有助于预防疾病B.体育活动对人体器官、技能的锻炼效果比体力劳动强C.体育运动能调节情绪