A.100磅 B.50磅 C.75磅 D.65磅
单项选择题Mark是名32岁的男子,估算他的最高心率是多少?()
A.200bpm B.188bpm C.168bpm D.190bpm
单项选择题Jeanette是一名55岁的女子,经常锻炼身体。估算她的最高心率是多少?()
A.165bpm B.220bpm C.185bpm D.55bpm
单项选择题计算身体质量指数(BMI)的正确的测量单位是什么?()
A.体重(lb)/身高(in) B.体重(kg)/身高(in) C.身高(in)/体重(lb) D.身高(m)/体重(kg)
单项选择题跖屈肌紧张可导致哪些代偿?()
A.膝盖内扣 B.腰椎过度弯曲 C.抬高脚跟 D.横向躯干向一侧移动
单项选择题大腿内收肌紧张和臀中肌薄弱会导致什么代偿?()
A.膝盖内扣 B.腰椎过度弯曲 C.横向躯干向一侧移动 D.脚不稳定
单项选择题哪种类型的肌纤维具有较大的有氧能力?()
A.IIaB.IIxC.ID.Ib
单项选择题身体脂肪测试是以哪种形式的电信号通过身体的?()
A.静水称重 B.空气置换体积描记法 C.双能X射线骨密度仪 D.生物电阻测量法
单项选择题当确定是骨盆前倾时,你应该通过恢复性运动来加强哪块肌肉?()
A.髋关节屈肌和竖脊肌 B.腹直肌和腘绳肌 C.臀大肌和臀中肌 D.股四头肌和前胫骨
单项选择题当确定是骨盆前倾时,是哪块肌肉紧张?()
单项选择题客户咨询的哪一部分是PAR-Q问卷表的管理?()
A.健康评估筛选 B.初步咨询 C.评估风险因素 D.额外筛选