A.能量管B.药球C.瑜伽球D.平衡盘
单项选择题平衡半球的英文名叫做()。
A.BOSV球B.DOSU球C.BOSU球D.BOCU球
单项选择题以下哪个项目不需要进行敏捷梯训练?()
A.举重B.篮球C.拳击D.橄榄球
单项选择题关于弹力绳,下列说法错误的是()。
A.携带方便B.拉长程度和阻力成正比C.也叫做永田绳D.是最好的增肌训练器械
单项选择题关于壶铃,下列说法错误的是()。
A.壶铃可以锻炼髋关节爆发力B.土耳其起立是非常适合健身新手的训练动作C.种类分为经典版和竞技版D.竞技版重量为每4公斤进一阶
单项选择题关于战术绳,下列说法正确的是()。
A.快速甩可以瘦手臂B.波浪越大,训练效果越好C.训练时保持核心稳定进行甩动D.能力较差的练习者可以核心扭动来代偿发力