运动后恢复产生于运动终止之后，主要与（）有关。

单项选择题运动时的恢复产生于运动期间，主要与运动中（）的快速恢复有关。

A.高能磷酸原
B.超量恢复
C.心率
D.肌红蛋白

单项选择题在大多数情况下，赛前减量训练应减少约（）的训练量，如果减量训练之前的训练量很高，可减少更多的训练量。

A.30%～50%
B.40%～60%
C.40%～70%
D.40%～50%

单项选择题按一定的节奏规律安排运动负荷（上升-保持-下降-再上升）的递增负荷模式是（）。

A.波浪式
B.平台式
C.阶梯式
D.集中式

单项选择题速度训练通常按照最佳成绩的百分比划分为6个负荷强度，此方法将（）视为最大运动强度。

A.运动成绩
B.历史最好成绩
C.最佳身体素质
D.最佳运动成绩

单项选择题对于团队项目来说，通常根据（）与训练的难度来划分负荷等级。

A.专项技战术组合方式
B.专项战术能力
C.专项能力
D.专项身体素质