A.30%~50%B.40%~60%C.40%~70%D.40%~50%
单项选择题按一定的节奏规律安排运动负荷(上升-保持-下降-再上升)的递增负荷模式是()。
A.波浪式B.平台式C.阶梯式D.集中式
单项选择题速度训练通常按照最佳成绩的百分比划分为6个负荷强度,此方法将()视为最大运动强度。
A.运动成绩B.历史最好成绩C.最佳身体素质D.最佳运动成绩
单项选择题对于团队项目来说,通常根据()与训练的难度来划分负荷等级。
A.专项技战术组合方式B.专项战术能力C.专项能力D.专项身体素质
单项选择题依据专项能量代谢特点,100m、200m跑、50m游泳、短骑、足球等运动项目是由()为主要供能。
A.磷酸原B.糖氧化C.脂肪氧化D.糖酵解
单项选择题重大赛事安排中,准备阶段包括()。
A.赛前准备阶段B.恢复适应阶段C.专项准备阶段D.一般准备阶段
单项选择题训练负荷效应中,应激反应不稳定,当外部刺激消失,应激反应就会逐渐减弱直至消失的是()负荷效应。
A.即刻性B.叠加性C.延续性D.混合性
单项选择题()是指身体活动对运动员有机体刺激的工作量值与机体应答量值的总和。
A.运动强度B.运动量C.运动负荷D.运动时间
单项选择题模式训练法的处理依据是()。
A.训练模式B.训练手段C.检查指标D.评定标准
单项选择题模式训练法的检查工具是()。
A.检查指标B.训练模式C.评定标准D.训练手段
单项选择题模式训练法的监督依据是()。
A.评定标准B.训练手段C.检查指标D.训练模式