起跳中摆动腿的摆动动作，对（）有重要作用。

多项选择题跳远全程助跑要做到（）。

A.动作轻松协调
B.重心高且平稳
C.富有弹性
D.能充分发挥速度

单项选择题跳远起跳结束时，蹬地角为（）。

A.50º-60º
B.65º-70º
C.80º-85º
D.70º-75º

多项选择题跳远助跑开始几步要求（）。

A.身体前倾较大
B.身体正直
C.脚着地点离身体重心投影点较远
D.脚着地点离身体重心投影点较近

多项选择题跳远助跑设置第二标志的作用是（）。

A.作为加速标志
B.可使步长稳定
C.提高准备踏板的信心
D.使起跳前能够充分发挥速度

单项选择题跳远的远度主要取决于（）。

A.水平速度
B.垂直速度
C.腾起初速度
D.腾起角度