A.鳄鱼式B.plankC.板式D.下压式
多项选择题下犬式的锻炼效果有()。
A.伸展后侧肌群B.拉长脊柱C.提升手臂力量D.胸腔充分扩张
多项选择题下列哪些身体部位的连线属于“站立姿势模板”的判断内容?()
A.双眼B.双肩C.腰D.髋关节E.双膝F.脚踝
多项选择题健身瑜伽的健康价值有哪些?()
A.增强力量、柔韧性、增加耐力,提高身体的协调性B.改善人在压力环境下的适应能力C.丰富大学生校园体育生活D.为大学生形成“终身体育”思想提供应有之力
单项选择题关于瑜伽的练习方式,正确的描述是()
A.体式B.体式与冥想C.体式、呼吸、意念紧密结合D.体能与柔韧
单项选择题下面关于“瑜伽”的梵文释义哪个是正确的?()
A.太阳与月亮B.协调与柔韧C.联系与结合D.动与静