飞盘手掌夹接法的动作要领为？（）

单项选择题飞盘正手倒盘投掷法的学习要点为？（）

A.投掷时是要以中指与手腕的力量使力，手臂是带动的作用
B.此投掷动作与羽球击球、棒球投球动作很类似，应较容易可以体会
C.飞盘飞行之角度改变以不超过90度为宜（以出手角度至最后下降角度）
D.以上皆是

单项选择题飞盘正手投掷法的姿势为？（）

A.左侧对向目标，左脚在前，右脚在后，半开放式站立，两脚距离比肩略宽
B.膝盖微微弯曲，上身前倾重心落于两脚；持盘手上臂靠于身体手肘弯曲约100~120度，且飞盘位置不可高于肘部与腰部
C.投掷时飞盘的倾斜角要低（约20~30度）；小臂先往后摆，再快速往前挥摆振出，但摆幅不要太大，小臂挥动高度以不超过腰部为原则
D.以上皆是

单项选择题飞盘正手投掷法的握法为？（）

A.盘缘置于虎口，姆指放于盘面
B.食指顶于盘底，中指置于盘沟
C.无名指与小指自然贴于盘缘底部或内弯
D.以上皆是

单项选择题一般飞盘初学者较容易发生的错误为？（）

A.飞盘倾斜角高于水平面，而偏右飞行
B.另外若手臂挥动是以圆弧的挥动，则飞盘飞行会偏右
C.飞盘会左右晃动，是由于未附加充分的腕力，使飞盘旋转
D.以上皆是

单项选择题飞盘反手投掷法的姿势为？（）

A.右脚在前，左脚在后，两脚距离与肩同宽，右侧朝向目标站立
B.投掷时两手持盘于左腹侧，肘部自然弯曲、手臂上举至离身体约70度后往目标方向挥动掷出。在掷盘前可作二、三次之摆动后再将飞盘掷出
C.手臂挥动时，飞盘要一直保持与地面成水平的移动，才能很平稳的飞行，同时身体重心要由后脚移至前脚
D.以上皆是

单项选择题飞盘反手投掷法的握法为？（）

A.姆指放于盘面，手心贴于盘缘
B.食指第一关节置于盘缘底部，其他三指平均托于盘底或勾于盘沟
C.姆指与其他三指的作用是控制飞盘与地面的角度（倾斜角）食指作为指标，投掷时往目标方向拉出
D.以上皆是

单项选择题飞盘运动中最基本、使用最多且最容易学习的投掷法，飞行距离也是最远的投掷法是？（）

A.反手投掷法
B.正手投掷法
C.双手投掷法
D.以上皆非

单项选择题下列何者是飞盘运动在学校教学上的特点？（）

A.设备成本低廉
B.受伤率极低
C.男女均适合（着重于技巧性并非体型好就一定可控制飞盘）
D.以上皆是

单项选择题有关扯铃比赛的叙述何者正确？（）

A.比赛器材应以双头铃及单头铃为原则
B.动作信号时间为二分钟至三分钟（第一信号二分钟，第二信号为二分五十秒）。逾时或不足者，一律减二分
C.运动员出界所作内容不计成绩
D.以上皆是

单项选择题扯铃团体赛的比赛场地长、宽、高至少各几公尺？（）

A.30
B.25
C.20
D.15