飞盘正手倒盘投掷法的学习要点为？（）

单项选择题飞盘正手投掷法的姿势为？（）

A.左侧对向目标，左脚在前，右脚在后，半开放式站立，两脚距离比肩略宽
B.膝盖微微弯曲，上身前倾重心落于两脚；持盘手上臂靠于身体手肘弯曲约100~120度，且飞盘位置不可高于肘部与腰部
C.投掷时飞盘的倾斜角要低（约20~30度）；小臂先往后摆，再快速往前挥摆振出，但摆幅不要太大，小臂挥动高度以不超过腰部为原则
D.以上皆是

单项选择题飞盘正手投掷法的握法为？（）

A.盘缘置于虎口，姆指放于盘面
B.食指顶于盘底，中指置于盘沟
C.无名指与小指自然贴于盘缘底部或内弯
D.以上皆是

单项选择题一般飞盘初学者较容易发生的错误为？（）

A.飞盘倾斜角高于水平面，而偏右飞行
B.另外若手臂挥动是以圆弧的挥动，则飞盘飞行会偏右
C.飞盘会左右晃动，是由于未附加充分的腕力，使飞盘旋转
D.以上皆是

单项选择题飞盘反手投掷法的姿势为？（）

A.右脚在前，左脚在后，两脚距离与肩同宽，右侧朝向目标站立
B.投掷时两手持盘于左腹侧，肘部自然弯曲、手臂上举至离身体约70度后往目标方向挥动掷出。在掷盘前可作二、三次之摆动后再将飞盘掷出
C.手臂挥动时，飞盘要一直保持与地面成水平的移动，才能很平稳的飞行，同时身体重心要由后脚移至前脚
D.以上皆是

单项选择题飞盘反手投掷法的握法为？（）

A.姆指放于盘面，手心贴于盘缘
B.食指第一关节置于盘缘底部，其他三指平均托于盘底或勾于盘沟
C.姆指与其他三指的作用是控制飞盘与地面的角度（倾斜角）食指作为指标，投掷时往目标方向拉出
D.以上皆是

单项选择题飞盘运动中最基本、使用最多且最容易学习的投掷法，飞行距离也是最远的投掷法是？（）

A.反手投掷法
B.正手投掷法
C.双手投掷法
D.以上皆非

单项选择题下列何者是飞盘运动在学校教学上的特点？（）

A.设备成本低廉
B.受伤率极低
C.男女均适合（着重于技巧性并非体型好就一定可控制飞盘）
D.以上皆是

单项选择题有关扯铃比赛的叙述何者正确？（）

A.比赛器材应以双头铃及单头铃为原则
B.动作信号时间为二分钟至三分钟（第一信号二分钟，第二信号为二分五十秒）。逾时或不足者，一律减二分
C.运动员出界所作内容不计成绩
D.以上皆是

单项选择题扯铃团体赛的比赛场地长、宽、高至少各几公尺？（）

A.30
B.25
C.20
D.15

单项选择题扯铃双人赛的比赛场地长、宽、高至少各几公尺？（）

A.18
B.16
C.10
D.8