A.前臂肌群B.肱二头肌群C.腰部肌群D.背阔肌厚度
单项选择题前平举动作主要是锻炼（）。
A.三角肌前束B.三角肌中束C.三角肌后束D.斜方肌
单项选择题立姿提肘拉动作主要是锻炼（）。
A.三角肌B.斜方肌C.肩胛提肌D.以上都是
单项选择题躬身侧平举动作主要是锻炼（）。
A.三角肌前束B.三角肌中束C.三角肌后束D.背阔肌
单项选择题侧平举动作主要是锻炼（）。
单项选择题在大飞鸟机上练习夹胸动作锻炼（）。
A.上胸部肌肉群B.下胸部肌肉群C.胸部两侧翼肌肉群D.胸部中间沟肌肉群
