A、仰卧式 B、俯卧式 C、婴儿式 D、ABC都是
单项选择题瑜伽姿势练习可以加强哪些方面?()
A、柔韧性 B、平衡能力 C、力量 D、ABC都是
单项选择题瑜伽冥想的目的?()
A、实现内心平静 B、克服不良情绪 C、减轻压力 D、ABC都是
单项选择题瑜伽的呼吸是什么呼吸?()
A、胸式呼吸 B、腹式呼吸 C、完全式呼吸 D、口腔呼吸
单项选择题瑜伽音乐类型是?
A、动感 B、快速 C、舒缓 D、激烈
单项选择题练习瑜伽时最好是:()
A、饱餐后 B、进食后2小时 C、喝大量的流质 D、练完马上进食
单项选择题练习瑜伽的最终目的?()
A、加强跳跃能力 B、治疗疾病 C、身心放松身心合一 D、学会动作
单项选择题瑜伽的发源地?
A、西藏地区 B、印度北部 C、尼泊尔 D、欧洲大陆
单项选择题瑜伽的梵语意思是什么?()
A、运动 B、伸展 C、加强 D、相应或结合
单项选择题瑜伽起源距今多少年?()
A、3000 B、4000 C、5000 D、6000
单项选择题下面哪一个呼吸方式为吸气—屏气不呼—呼气的姿势()
A.风吹树式 B.骆驼式 C.韦史奴式 D.射箭式